立定跳远如何一天突破2米4 心理 关注:1.9W次 一定突破2.4米,如果目前不具备这个实力,有一个好方法可以实现,从高处往下跳会跳得更远,站越高往下跳越远,当然会摔得更伤。 标签: 立定 跳远 突破 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/0ky9j0.html