想一个人心神不宁怎么办

想一个人都想的心神不宁了，说明不是一般的思念，一般的思念只是在心里想想就可以。但达到心神不宁的程度了，就应该是想念至极，非见面不可了。

如果到了这种情况，可以想办法见面，解除心中的闷念，否则是吃不下，睡不安，心绪不宁，这样会影响情绪的。