蟹肉煲热量 心理 关注:5.12K次 每100克蟹肉煲的热量为82大卡,相当于0.4碗米饭,2.1把通菜,0.9个苹果。想要消耗82大卡需要跑步10分钟,跳绳八分钟,健美操需要17分钟。螃蟹中还含有大量的蛋白质,饱腹感较强,因此较为适宜具有减肥需求的人群食用,减肥期间晚上正常适量食用,通常不会长胖。 标签: 蟹肉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/1rwl66.html