芝麻香油的正确吃法

配料：两个鸡蛋，适量芝麻油，适量盐。

具体步骤：

1、准备好配料(鸡蛋、香油、盐)

2、先准备两个鸡蛋，将鸡蛋放入碗中，加入适量食用盐搅拌均匀。

3、锅中加入少许香油加热，将搅拌好的鸡蛋液放入锅中煎至定型，另一面煎至金黄，即可出锅装盘。

芝麻油做调料油来用，凉拌菜、菜出锅前、汤出锅前等时放一些，香气扑鼻，令人特别有食欲，这样吃比较好。另外在做饺子馅和包子馅时也一定要放一些来增香。芝麻油是白芝麻或黑芝麻压榨而成的食用油，一般都是采取炒熟芝麻来进行榨取油，这样可以更好的激发出油的香味，使香气更浓郁。

所以在吃芝麻油时，最好就不要再长期的高温煎熬，会破坏其营养。像我开头讲的那这样去吃就很好了。

我们在选用芝麻油的时候一定要注意，市场有很多的芝麻油，有鲜榨的芝麻油，是不含有防腐剂的，能够存放几个月，所以我们一定要注意要选择那些没有添加剂的，这样吃多了反倒会影响我们的身体健康。

2 芝麻油的吃法是非常多的，我们可以直接的凉拌，那么调好菜肴的味道之后我们淋上芝麻油，会发现有一股香喷喷的味道传到鼻子当中，那么这么油也是在生活当中被称为香油的一种调味品。

3 如果在煮汤的时候煮完的汤，我们可以挤上几滴芝麻油，这样能够香气逼人，同时会让汤的味道更加的诱人。在食用煎饼的时候直接的去涂上一层芝麻油，然后再使用，味道也是非常美味的。