配速员什么水平

配速员起码比自己的配速高一个等级。

在马拉松赛跑时，三小时的兔子最起码跑到两小时四十五分，四小时的兔子起码是三个半小时以内的日常跑。当然，两个半小时以内的兔子比较少，他们只负责开始的领跑，后面就留给那些配速快的远动员