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教练上课八大流程

教练上课八大流程

教练上课八大流程

1、根据私人教练管理规定之报名流程完成私教健身会员的报名工作。

2、预约健身学员体侧时间与体位评估时间并提前一天提醒健身学员。

3、负责健身会员的体测并将结果存入会员档案。

4、私人教练规定着装。统一服装,板夹和毛巾。

5、自我介绍,并说明体位评估的作用。

6、引领健身会员着评估服装。

7、开始体位评估,开始柔韧性评估。

8、测量局部脂肪比例系数

教练上课八大流程

教练上课流程第一是签到,确认实际报道人数人员,第二介绍上一节课的内容及考核,第三介绍本节课程的主要内容,第三开始上课,第四课后总结,第五下课

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