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步幅是天赋还是步频率

步幅是天赋还是步频率

步幅是天赋还是步频率

100米步频更需要天赋

步频和步幅,是对立统一的,步频快,步幅就会小,反之亦然!但是步频远比步幅难训练因为步频更多的体现是爆发力,这就需要一定的天赋

标签: 天赋 步幅
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