沙丁鱼肚子里的油能吃吗 心理 关注:1.64W次 沙丁鱼肚子里的脂肪一般可以吃。沙丁鱼肚子里的油是脂肪组织,属于不饱和脂肪酸,具有补充身体能量的功能,所以大多数人都可以吃。富含脂肪和维生素等营养成分,能在短时间内有效补充身体能量。鱼油还富含DHA和EPA,属于不饱和脂肪酸,有助于调节血液中的胆固醇和甘油三酯。 标签: 沙丁鱼 肚子 油能 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/3034m7.html