苦荞含锌多吗 心理 关注:1.84W次 苦荞麦含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等,镁的含量是小麦面粉的11倍以上,铁元素是其它主粮的2—5倍,锌为1.5倍以上,锰为1.4陪以上,钾为小麦的2倍,大米的2.3倍,黄玉米面的1.5倍。镁、钾的高含量大大增强了苦荞粉的营养保健功能。 标签: 含锌 苦荞 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/3177z2.html