什么粥有营养增强免疫力

使用富含维生素A的山药、猪肝等煮粥，从而补充维生素A，保护视力。

还可使用富含维生素B的食物，如用黄豆煮粥，促进新陈代谢，增强免疫力，有利于人体对维生素的吸收。