八千步夹心欧包热量实测

八千步海苔肉松欧包259 千卡 / 1084 千焦三大营养素供能比蛋白质10.9 克脂肪1.8 克碳水化合物46.4 克膳食纤维8.7 克钠262.0 毫克

每100克八千步欧包的热量实测约210大卡。目前市面上的欧式包有很多种，不仅有全麦欧式包，还有不同馅料的欧式包，热量也会有很大的差异。欧包的热量高，每100克欧包中含有312大卡的热量。欧包主要是用小麦粉加上酵母、鸡蛋制作而成。从中医角度来说，欧包性平、味甘，具有一定的补中益气的作用，可以增强人体的免疫力。