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孜然鲈鱼最正宗做法

孜然鲈鱼最正宗做法

孜然鲈鱼最正宗做法

用料:鲈鱼一条,橄榄油少许,料酒一勺,蚝油一勺,生姜、葱、孜然粉、辣椒粉、盐、五香粉各适量

做法步骤:

1、鲈鱼处理干净,鱼的内外均匀抹上黄酒或者料酒,摆上葱段和姜片冷藏腌制半小时。

2、拿出吸干水分后,肚子一面撒少许盐,孜然粉,五香粉,辣椒粉背部一面刷一勺蚝油,撒少许的盐,五香粉,孜然粉,辣椒粉,淋少许橄榄油

3、入ACA烤箱200度上下火烤15分钟,拿出再撒少许的孜然粉和辣椒粉,葱花,继续烤5分钟即可品常。

也可以用烧烤粉,口味自己调整,盐记得别下太多了。

1、鲈鱼洗净,去除干净鱼肚的黑膜,用厨房用纸擦干净水

2、葱洗净,葱白切下,剩余切大段。姜切片,蒜拍开切片

3、用白胡椒粉和盐把鱼身擦遍,放5分钟左右。找一大碗,底部垫姜片,再把姜、葱白、蒜塞在鱼肚和嘴巴里和碗里

4、蒸锅中水烧开,放鱼碗

5、大火蒸10分钟,关火,不开盖虚蒸5分钟

6、鱼取出,另放盆子,鱼身铺上葱绿,倒入蒸鱼豉油

7、另取锅,加热色拉油,油热倒在鱼身上,即可

标签: 孜然 正宗 鲈鱼
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