五公里六分十九秒配速是啥水平
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对业余爱好者来说,五公里六分十九秒配速算一般水平。五公里相对来说距离不长,可以跑快一点。在我们巢湖跑团最快的五公里配速可以达到三分三十秒,前十名都可以跑进五分配速。就是女子前十也可以达到六分配速,最快的是四分十五配速。
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对业余爱好者来说,五公里六分十九秒配速算一般水平。五公里相对来说距离不长,可以跑快一点。在我们巢湖跑团最快的五公里配速可以达到三分三十秒,前十名都可以跑进五分配速。就是女子前十也可以达到六分配速,最快的是四分十五配速。