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求芋儿鸡汤的做法

求芋儿鸡汤的做法

求芋儿鸡汤的做法

原料

土鸡 (半只)

小芋头 (5个)

小白菜 (2棵)

葱姜 适量

盐 适量

步骤1/土鸡半只,清洗干净,去掉杂毛,直接放锅中,倒适量水同煮鸡也可以剁小块

步骤2/待水开后,用小筛网将浮沫撇出,这样做的好处就是汤的鲜味和营养不流失

步骤3/浮沫撇掉后,将姜片、大葱段入锅中,其它调料不用放,调料太多会压了鸡肉的鲜味尤其是八角花椒这些更不要放

步骤4/盖上盖子,转小火,慢慢煲炖南方叫煲,北京叫炖,我感觉意思都差不多,慢慢咕嘟着吧中途如果需要添水一定要加热水

步骤5/煲汤时可以把小芋头去皮,为防止氧化可以泡在凉水中,等要用的时候再捞出来小白菜可以换成油菜、菠菜等绿叶的,跟浓白的鸡汤配着好看,同时叶片也能吸油,吃起来香,汤喝起来不油腻

步骤6/芋头切滚刀块,小白菜切寸段不要过早切,防止芋头氧化变黑和青菜中的维生素C流失

步骤7/待鸡汤煮到汤浓肉烂时,将芋头入锅中,盖盖子焖煮10分钟左右出锅前将小白菜入锅中烫变色,再根据口味撒少许盐。一锅鲜美的芋头青菜鸡汤做好了!

芋儿鸡汤的做法:

1,准备食材:土鸡半只,芋头适量,生姜4片,盐,生抽,油适量

2,芋头洗干净切块,鸡肉也洗干净沥干水分备用

3,锅里烧热放油,倒入鸡块和姜片翻炒1分钟,然后再倒入芋头一起翻炒

4,大火快速翻炒均匀,加入一点点生抽调味

5,然后倒入适量清水,大火炖30分钟

6,再加入一勺盐调味,大火出锅即可

标签: 鸡汤 求芋
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