羊肉 羊皮哪一个更补 羊排 羊肚

羊肉更补

1、羊肉的功效：益气补虚、温中暖下、壮筋骨、厚肠胃，主要用于疲劳体虚、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛、中虚反胃等。

2、羊皮的功效：有养颜、护肤的作用。

3、羊肚的功效：补虚损、健脾胃，用于食欲不振、糖尿病、尿频等。