黑米能不能放冷冻保藏

黑米是可以放冷冻保藏的。

冷冻保藏可以延长黑米的保质期，食物在低温环境下不容易坏掉。

黑米的营养价值如下：

1、黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。

2、黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。