跑步机上的公里数准吗

是。

普遍不准，不同的跑步机可能相差很大，新的跑步机比老的要快，新跑步机上时速10公里相当于老机器上接近11公里的时速。

跑步机上显示的里程是根据跑步机的跑带的长度和它所转的圈数来计算的，不是根据你迈出了多少步和跑了多久来计算的。

准确

1、如果一直在跑步机上跑的话，那么是的，在跑步机上所显示路程其实也就是跑步机的履带所划过的路程

2、如果是从跑步机刚启动便一直在跑步机上运动的话，那么跑步机上的路程跟跑的真实距离是一致的，因此只需要看跑步机上所显示的数字便可以知道自己在跑步机上跑了多远的路程。

跑步机的技术通常是准确的，即使有一点点误差也不影响使用。不过在跑步机上跑步要注意保护膝盖，大量重复机械运动反而有损健康，有条件还是去空气好的公园、野外跑步的好。