手臂30厘米粗吗 心理 关注:2W次 只能算一般的,臂围一不锻炼都可以长到这个样子,一般不运动的正常男生臂围在28左右,经常做体力劳动的男性臂围会在30左右,经常运动的男性臂围会达到35左右,甚至有的人可以达到40,所以说如果你想要增加臂围,一定要多锻炼多运动,这样看起来很健壮,也很阳刚! 标签: 手臂 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/6dy1nw.html