人参薯正确吃法

红薯 适量白砂糖 适量沙棘汁 适量

做法步骤

步骤 1

红薯洗净、削皮、切块

步骤 2

下油锅炸至金黄色捞出

步骤 3

上锅 加沙棘和沙棘汁适量（按个人口味来）中火 用小勺子把沙棘碾碎

步骤 4

碾碎以后加白砂糖 最好多点 多点比较好 然后顺时针搅 不可以在里面乱搅

步骤 5

糖化掉以后汁水会黏黏的以后 加红薯 搅拌 中火 煮到冒这种大泡泡

步骤 6

大火收汁 出锅 酸酸甜甜超好吃