一字马都是硬拉吗 心理 关注:2.16W次 不是,需要坚持不懈的锻炼,一日一练一日功,一日不见百日空。硬拉容易伤筋动骨,按照科学的方式方法进行练习,不能硬拉。 标签: 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/95qd7o.html