炒鲜菜做法
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材料、山药80克、藕80克、芹菜50克、西兰花80克、胡萝卜50克、盐2克、水淀粉5克、红椒1个、白糖1克、花生油3克
做法
1、时蔬可以用任何蔬菜,只要是时令的就可以了,我这里是山药,莲藕,芹菜,红椒,胡萝卜,西兰花
2、洗净切成大小差不多的形状和薄厚,这样炒出来整齐些
3、坐水焯蔬菜,焯时放一些盐和油,这样出来会颜色更艳丽和油亮
4、兑汁:碗里放一些水,盐,白糖一点,淀粉少许调匀
5、锅坐少许油,不用烧太热,温就可以,下焯好的菜,炒两下立刻下兑汁快速炒匀起锅
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鲜菜
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