经常吃维生素c有什么好处和坏处
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经常吃维生素c的话,有一定抗氧化,抗衰老的作用对皮肤的好处是非常多的,能够细致皮肤,皮肤看起来也是比较水嫩的,也能够抑制黑色素的形成,但是如果过多的服用维生素c的话,也可能导致黑色素的缺乏,就有可能会产生皮肤病,或者白癜风。
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经常吃维生素c的话,有一定抗氧化,抗衰老的作用对皮肤的好处是非常多的,能够细致皮肤,皮肤看起来也是比较水嫩的,也能够抑制黑色素的形成,但是如果过多的服用维生素c的话,也可能导致黑色素的缺乏,就有可能会产生皮肤病,或者白癜风。