快速面和八宝粥哪个热量高

快速面的热量比较高吧，因为你买回来一袋快速面，开始煮的时候，然后再煮好了出锅，端在自己跟前，它的热量特别高的，大约有800卡吧。

快速面是油炸食品，它的热量要比八宝粥高一些，但从营养上来讲，八宝粥的营养要比快速面高很多，八宝粥和快速面尽量少吃，还是在家煮面条或者自己熬八宝粥是比较经济还卫生