灵芝水的正确煮法是怎样的

灵芝煮水方法：将灵芝3..5克剪成碎片，放入砂锅，盖上盖子，大火烧开后，再转小火再煮20分钟，即可喝了。这是每人每日的剂量。

可以选择使用全灵芝或者是将灵芝切片之后再用。对于全灵芝或者是比较干燥的灵芝片，可以先使用凉水浸泡1~2个小时，然后才用大火烧开小火，慢煮10~20分钟的方法，既可以将灵芝当中的有效成分充分溶解。不需要太长的时间，避免有效成分的丢失。