臂力器80kg是什么水平

80kg臂力器相当于非常高水平了。

多功能臂力器一种多功能臂力器，包括手柄、钢管、弹簧、弹珠、弹簧套、胶棉套，手柄设计成U字形，两手柄内侧各装有一根钢管，在U形钢管转弯处与内侧钢管装有胶棉套，由螺钉固定，两手柄之间装有两根弹簧，弹簧两端与两U型手柄的末端相连接，由弹珠固定，弹簧外套有弹簧套。

使用80公斤臂力器锻炼手臂肌肉可以说是很高的水平，一定是常期坚持锻炼的健身爱好者。使用臂力器锻炼，最好以做组的方式锻炼，单次八到十二个左右，做五到六组，可以起到增肌作用。如果单次可以做到20个以上，就可以考虑增加臂力器的公斤力了。