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昊鹰臂力器40kg是什么水平

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一般水平,四十公斤的臂力器属普通的级别,成年人大多可以掰开做动作。

四十公斤的臂力器,对身体素质要求相对较低。只须坚持几天,臂力及腕力的练习,大多撅的动,做个二十多个也不成问题。四十公斤,相对而言,弹簧受力发生弯曲所承受的力相对较小。成年人单臂提起五十公斤的重物,应该轻而易举。只要稍加练习,掌握要领,大多数人都简单做到

标签: 昊鹰 40kg 臂力
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