莲藕幼儿辅食

尽管莲藕的生活环境并不好，但是莲藕是一种比较美味的食品，莲藕具有一定的药用功效，无论是年纪大的人还是年纪小的人都可以食用，莲藕对5岁以下的小宝宝来说也是非常适合的。那宝宝辅食莲藕泥的做法怎么样?

要想做出更美味的莲藕泥，你要先准备一份新鲜的莲藕，一般只需一根莲藕，制作出的藕泥就够宝宝吃了。莲藕先用清水洗一遍，然后用刀将莲藕皮剥去，然后将莲藕切成小块。切块后，最好在清水中再把它洗一遍。

洗净后，将切好的藕片放入锅中蒸熟。给莲藕添一份凉水，再准备一只蒸屉，将莲藕放入锅内，平放在蒸屉上。大约十分钟即可把整块莲藕煮熟，煮熟后取出放入碗中，以搅拌机将莲藕打成泥。

给孩子吃莲藕泥前一定要尝一尝，如果太烫了，最好是凉一段时间，才能给宝宝吃啊。假如孩子食用过烫的莲藕泥，很有可能会烫到孩子的舌头，或者烫伤到皮肤组织，所以妈妈们千万不要大意。