刺参多少头的好

刺参理论上是越大越好，生长周期长营养价值高。如果长期进补，建议选购80-100头的刺参。有能力可以选择40-50头的刺参。

刺参，属海参纲，是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。 海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。中国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用