吕四油焖带鱼做法
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主料:带鱼500克
辅料:茭白50克
调料:花生油75克,料酒20克,味精2克,酱油40克,盐3克,白砂糖25克,大葱10克,姜5克,花椒3克
油焖带鱼的特色:
色红油亮,汁浓如胶,肉质酥烂,咸甜味厚油焖带鱼的做法:
1、 将带鱼去头、尾,剖腹去内脏,洗干净放在案板上
2、 带鱼用刀切成长8厘米的段并在鱼段两面分别刻上斜直交叉花纹
3、 茭白去皮,洗净,切成5厘米长、0.6厘米粗的条,用开水焯烫断生,控干水
4、 将锅架在火上,加油烧至七成热,将鱼段投入,炸至鱼体外表发挺、变黄时捞出控油
5、 原锅内留适量底油,烧至六八成热,下葱丝、姜丝、花椒炝锅,爆出香味后加入料酒、酱油、糖和适量清汤,烧开
6、 茭白条下入,再烧开,烧至汤汁剩下2/3肘,改用小火焖烧30分钟左右
7、 焖至汤汁剩下不多时,拣去葱丝、姜丝、花椒,再用小火(在小火眼上加薄铁皮,把火力再压小一些)继续焖15分钟左右
8、 待鱼肉全部酥烂、汤汁呈稠粘状,改用旺火,放进味精拌匀,并使汤汁更稠如同勾芡,裹匀鱼段,淋入花椒油装盘即成。
用料
带鱼 2条
葱 1根
姜 3片
酱油 2~3勺
蒜 1瓣
盐 3克
胡椒粉 2克
油焖带鱼的做法步骤
步骤 1
带鱼洗净切段
步骤 2
放入胡椒粉,酱油,盐
步骤 3
再放入姜丝,葱白
步骤 4
搅匀腌制3小时
步骤 5
锅中倒入适量油,先煎至两面呈金黄色
步骤 6
再倒入点水烧至收汁
步骤 7
味儿太足了
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