泡豇豆烧翘壳鱼做法
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主料:鲫鱼1000克
辅料:豇豆50克,酸白菜25克,香菜15克
调料:色拉油50克,盐8克,味精2克,大葱10克
泡豇豆煸鲫鱼的做法:
1、 鲫鱼粗加工后成片
2、 将泡豇豆切成粒
3、 把码制后的鱼片放入八成热的油锅中炸至金黄色
4、 把干辣椒节、花椒、泡豇豆下油锅炒香
5、 再加入鲫鱼、豇豆、酸菜、盐、味精、料酒、葱花、香菜,炒至入味出香味时起锅装盘即可
原料:
翘壳鱼1.1千克,四川泡豆150克,肉丁50克。
调料 :
姜、小葱、骨汤各200克,盐80克,鲁胡子辣椒酱、花椒各50克,葱段、红油、花雕酒各30克,姜片、蒜片各20克,蚝油10克,白糖、鸡粉各4克,味精3克,柠檬1个。
制作 :
1、翘壳鱼宰杀制净,锲间距3厘米的花刀柠檬切片,放入姜、小葱、花椒、柠檬片、盐,倒入纯净水3千克,将翘壳鱼腌制入味后,入蒸箱蒸制10分钟。
2、起锅放入红油,放入葱段、姜片、蒜片、肉丁爆香,加入鲁胡子辣椒酱、花雕酒、蚝油调味调色,放入泡虹豆炒香,下入蒸好的鱼肉,倒入骨汤,再加入白糖、鸡粉、味精调味,下芡即可。
标签:
豇豆
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