红枣怎么煮最好

鲜枣直接煮粥吃，主治的时候需要准备黑米30克，大米30克，淘米20克，鲜枣一百克，白糖或者冰糖20克，最后准备清水适量。

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首先我们把提前准备好的糙米和黑米用清水，用干净的冷水浸泡2到3小时，把准备好的鲜枣用清水洗净，去掉枣核，再在枣肉切成小丁备用。

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然后我们再把大米淘净与泡好的黑米与糙米一起入锅，加清水用火煮开，放入准备好的冰糖和枣肉丁，再次煮开以后，把火力调小，慢慢熬制。

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大约40分钟左右，高中的时候就能熬好，这是打开锅盖时能闻到浓郁的枣香，粥煮好以后把火掉，焖制五到十分钟，然后取出装碗，降温以后就能直接食用，口感比那些干枣熬出的粥还要好很多。