白木耳红枣莲子汤做法

材料

银耳1块、莲子20个、大红枣8个、老冰糖1块、梨1个、清水适量

做法

1、备好所需材料。

2、莲子和银耳提前用水泡开(至少泡两个小时）。

3、泡好的银耳撕小朵洗净。

4、莲子去芯，红枣洗净，梨去皮切小块。

5、把处理好的材料放在电饭锅中，我喜欢把红枣撕开更入味一些。

6、一次性加入半锅的水。

7、再加入冰糖。

8、放电饭煲中煲上一个小时再焖上半个小时

（1）食材：银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞。

（2）红枣10分钟洗净备用莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用枸杞泡1分钟后洗净备用银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用。

（3）锅加入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时后，加入银耳炖半个小时，加冰糖再炖半个小时，汤比较粘稠时，加入枸杞炖5分钟即可。

1、准备好食材

2、泡发好的白木耳放进电饭锅中

3、依次放入泡发好的莲子百合红枣和梨

4、注入纯净水

5、电饭锅按煮粥键

6、熬煮汤水粘稠放入冰糖

7、稍煮片刻盛入碗中