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马蹄冬瓜排骨汤做法

马蹄冬瓜排骨汤做法

马蹄冬瓜排骨汤做法

1、食材:排骨100克,姜10克,玉米100克,水10克,冬瓜10克,醋10克,盐10克,酱油10克。2、排骨放入锅中,加入清水没过排骨,加入一勺料酒,几片生姜,大火煮开后即可关火,这样能充分逼出排骨中的血水,会不会造成排骨中的营养流失。3、将焯水后的排骨用温水冲洗干净,焯水时排骨中会有大量的血沫熬出来,冲洗之后会十分清爽,炖出来的汤也鲜美,没异味。

4、锅中加入清洗干净的排骨,加入姜片,适量的清水,大火煮开,小火炖50分钟。5、准备新鲜的玉米,切段备用。冬瓜去皮,切成比玉米稍微小一些的块状。

6、50分钟后加入玉米,继续炖半个小时。7、玉米加入后约10分钟,加入冬瓜一起炖,再炖20分钟就可以了。

准备食材:

精修排骨500克、冬瓜800克、玉米1根、姜3片、料酒1勺、清水1500克、盐适量、香葱适量。

制作步聚:

1、 排骨斩成小块,冷水下锅,加入姜片和料酒,焯掉血水

2、 排骨焯水后捞出冲洗干净备用,玉米切成小块,冬瓜去皮去籽切成小块

3、 将排骨、玉米放入砂锅中,加入清水,大火烧开后转小火慢炖60分钟

4、 加入冬瓜,大火烧开后转小火煮20分钟出锅前根据个人的口味加入鸡精和盐调味即可。

这样一道美味的冬瓜炖排骨就做好了,鲜美无比,美容养颜,做法简单易上手,你也赶紧做起来吧!

标签: 冬瓜 马蹄 排骨汤
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