当前位置:柔美女性网 >

绿色生活 >心理 >

平鱼的最佳吃法

平鱼的最佳吃法

平鱼的最佳吃法

第一准备食材平鱼,鸡蛋,植物油,葱姜蒜,花椒,大料,剁椒酱,白醋,盐,白糖,白酒

第二平鱼洗净控掉水分划上花刀,鸡蛋一个打入盆中,锅中放油准备煎鱼,将鱼均匀的沾一下蛋液,放入油锅煎至两面金黄。

第三葱姜蒜花椒大料备齐,葱姜蒜放入碗中做个碗汁,加入约两勺酱油一勺醋调好的酱汁备用。

锅中放油将花椒大料放入炸出香味将碗汁倒入马上盖上锅盖,锅中放入煎好的平鱼加入料酒白糖盐剁椒水,大火炖至汤汁收干即可出锅。

1、材料 :平鱼1条,豆瓣酱适量、料酒、酱油、白糖老抽味精少许、蒜葱姜切碎成末、香菇冬笋胡萝卜切成丁

2、做法:

(1)把平鱼先挖出内脏,清洗干净,一般超市买的都是处理好的,然后在平鱼的两面各划几刀成棋子的形状。

(2)用1条干净的厨房卫生纸吸干平鱼的水分,然后给平鱼拍上面粉,注意不用太多。

(3)在锅中放多一些花生油,把有面粉的平鱼放进去油炸,两面翻炸,炸至金黄,不要炸胡了。

(4)平鱼炸好后捞出来放进盘子里,再从锅中放一些油,把油热至七八成,放入蒜葱姜爆香。

(5)放入一小勺豆瓣酱,转为小火,然后一边炒一边放入猪肉丁,慢慢翻炒。

(6)在锅中淋上料酒、酱油各1勺。

(7)在锅中捞出姜葱蒜,加入少许白糖、老抽,然后把蔬菜丁都放入锅中翻炒。

(8)炖一小会后,加入炸好了的平鱼,一边把锅中的汁不断的淋在平鱼上面。

(9)等到平鱼收汁收的差不多的时候加入一些味精,晃匀之后,然后上盘,把锅中的汁也浇到鱼上面,特别入味。

最佳吃法是将平鱼洗净,去除内脏,放入烤箱中烤熟,可以搭配红葡萄酒、柠檬汁、葱花等调料调味,或者用油、盐、胡椒粉、柠檬汁、酸菜等调料拌制成鱼汁,将鱼放入锅中,加入鱼汁即可。

标签: 平鱼 吃法
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/krj04m.html