海米油菜的做法大全

1、油菜洗净。

2、海米用温水冲洗一下，不要浸泡，泡软了就不好吃了。

3、锅里油热，加入辣椒炒香。

4、葱香出来后倒入油菜，小火炒塌，随后倒入生抽。

5、盖上锅盖焖一会。

6、改大火收汁，再放入鸡精和盐就可以出锅啦

用料：海米 50克     油菜 250克

葱 半棵     姜 3克      蒜 少许 

淀粉 少许     鸡精适量     盐2克

做法步骤：

步骤 1：葱姜蒜清洗干净，切末，锅中加入少许食油，炝锅

步骤 2：放入海米

步骤 3：油菜清洗干净，切段，放入锅中翻炒均匀

步骤 4：翻炒均匀后，少许淀粉勾芡

步骤 5：加入鸡精、盐调好味，即可出锅

食材用料：油菜250g，海米50g，蒜适量，鲜酱油适量，盐适量，油适量

做法

1，油菜去蒂洗净备用

2，海米用冷水泡15分钟洗净捞出备用，蒜切蒜末

3，锅中放入适量油，油热后爆香蒜末

4，放入海米炒出香味

5，放入油菜翻炒均匀

6，放入少许鲜酱油，加少许水

7，最后放入盐调味，翻炒均匀出锅

8，摆盘