隔阂是怎么形成的

隔阂是长时间缺乏有效的沟通，缺乏真诚的交流而逐渐形成的。熟人之间很少有一下子隔阂的，他不会一蹴而就，而是需要一个过程。

这个过程当中，可能有多种外在的猜测，与对人的误解以及别人的流言蜚语，最终让自己加深了对对方心里的猜忌。

而由于双方都放不下心里面的愤懑而不进行真诚有效的沟通，心里的屏障将会越筑越深，最终两个人的隔阂就从此一发不可收拾，严重的形成陌路人。

  1双方不愿意表露自己的内心想法。一般是有戒备心。情侣双方有一方不爱开口说话，也不愿意表达，另一方靠猜忌啥的，时间久了，再好的感情也变淡了

    2双方有矛盾冲突。例如盆友间因为借钱的事情。一方不愿意还，另一方不愿意去要，碍于面子，时间久了，心里肯定又想法了，觉得这个人真不会做人，以后也不会去帮他了