虾仁扇贝八爪鱼怎么炒好吃

材料：虾仁适量、鲜章鱼适量、扇贝适量、青菜适量、豆腐适量、生粉适量、料酒适量、姜片适量、葱段适量、蚝油适量、油适量、糖适量

做法：

1、将鲜章鱼和扇贝肉洗净在滚水里焯15秒，捞起滤干水分，再和虾仁一起用盐，生粉，酒腌5分钟

2、青菜用滚水焯熟捞起放在煲底，加上一大块豆腐一起待用。

3、热锅下油，加入姜片，葱段，虾仁，章鱼，扇贝炒香，加入适量生粉，蚝油，糖，水一起煮滚。

4、将锅里的东西全部取起放入瓦煲内，盖上盖煲几分钟就行了。

虾仁扇贝八爪鱼怎么炒好吃

原料：虾仁300克、扇贝600克、八爪鱼1000克、葱20克、姜15克、蒜、料酒、酱油、油、盐各适量。

做法：

1、将八爪鱼去墨囊洗净切块，用盐腌30分钟再洗干净挤压水份后晾干。

2、炒锅烧红后放油，放蒜、葱和姜，加点酱油和料酒，然后倒入虾仁、扇贝、八爪鱼，翻炒一下，盖上锅盖，一分钟后装盘上台。