小麦胚芽可以代替主食吗
- 心理
- 关注:2.75W次
小麦胚芽是可以代替主食的:小麦胚芽是小麦精华的营养部分,含有丰富的维生素E,维生素B1以及蛋白质,营养价值较高,切小麦胚芽中富含膳食纤维,能够有效减缓食物在胃肠道中的消化速度,增加饱腹感,避免餐后血糖升高太。所以小麦胚芽是可以做主食的。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/lnz02o.html
小麦胚芽是可以代替主食的:小麦胚芽是小麦精华的营养部分,含有丰富的维生素E,维生素B1以及蛋白质,营养价值较高,切小麦胚芽中富含膳食纤维,能够有效减缓食物在胃肠道中的消化速度,增加饱腹感,避免餐后血糖升高太。所以小麦胚芽是可以做主食的。