大豆油热量

豆油热量大约: 899大卡/每 100 克，油品属于高热量食品，胆固醇和脂肪酸含量高。日常饮食应严格控制油量，正常情况下，每个人每天食用油量应控制在20克以内，同时也要控制不吃油炸食品。