红提有什么营养
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红提是水果中含复合铁元素最多的水。红提含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外,并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素PP等。
红提的营养价值可以补充人体内所需要的营养元素。红体中富含丰富的蛋白质和维生素,同时还富含着丰富的钙、伽,钠等物质,适当的吃一些红提能够提高身体的免疫能力,同时还可以起到杀菌作用。
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