17岁男生正常撸铁几次

17岁一天可以撸铁两次。撸铁是一种非常好的强身健体的活动，它可以锻炼一个人的肌肉。但是撸铁的运动量也要适当，而且对于这种17岁的正在长身体的孩子来说就要更加的注意了，大概每天都去两次，然后每次15分钟左右就行，这样加起来，你每天就有半个小时的具撸铁时间了