菱角是优质碳水吗 心理 关注:2.81W次 是每100克带壳菱角的热量为101大卡左右,碳水化合物含量21.4克,蛋白质含量4.5克,脂肪含量0.1克,相对于其他蔬菜来说,菱角是属于一种热量比较高的蔬菜之一。 标签: 碳水 菱角 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/nr9y0k.html