花生米和红花生米哪个好

红花生米比普通花生米更好，首先是红花生个小，颜色红吃起更香，还有红花米的花机素可能更高，从价格上红花生更贵些，我想他补血，铁还有凝血原素也会更高，因为花生的那层红衣主要含凝血原素，现在还有种黑美人的花生米更贵些，贵因有原因。