猪肝能不能经常食用

可以经常食用的。它是补血的好东西。每次处理清洗干净即可。如果不放心可以一周食用一次，比较方便快捷实用干净整洁卫生。

猪肝是不可以经常吃的，虽然猪肝补血补铁效果很好，但是不能经常吃，如果经常吃的话会给我们的肾脏增加负担的，什么东西都要有个量。

猪肝不常吃。猪肝富含蛋白质、B族维生素、维生素C、钙、磷、锌、硒等矿物质，不仅能提供营养价值，还能增强人体免疫力、抗氧化、抗衰老，达到养生的效果。虽然猪肝有很多优点，但是猪肝是一个重要的解毒器官。猪肝中胆固醇和嘌呤的含量很高，因此不适合一次吃太多或太频繁。建议每周吃一次