讲究卫生四勤四不是什么

四勤是勤洗手，勤洗头，勤洗澡，勤刷牙。

四不是不喝冷水，不随地吐痰，不吃不干净食品，不乱丢垃圾。

孩子习惯的养成要从生活中的小事做起，例如，如果允许孩子有时不洗澡，他就会认为可洗可不洗，当你再让他洗澡时，他就会表现出不乐意。父母可以跟孩子一起设计他们的生活作息表，将卫生活动纳入其中。

、讲究卫生四勤四不是指:

四勤是勤洗手、剪指甲勤理发勤洗澡勤换衣服和工作服。四不是不留长指甲、戴首饰、涂指甲油不留长发、蓄胡须不在操作时吸烟不随地吐痰，乱扔废物。

讲究个人卫生的好处有很多，例如可以有效避免在和他人接触的过程中被病毒感染。并且在平时注意个人卫生，可以很好地锻炼人的心性，因为保持个人卫生是一件需要耐心去做的事情。

讲究卫生的四勤四不是：

1、四勤包括：“勤洗手，勤洗头，勤洗澡，勤刷牙。

2、四不包括：不喝冷水，不随地吐痰，不吃不干净食品，不乱丢垃圾。

爱护自己的个人卫生不单单是为了自己的身体健康，也是为了周围的人，因为我们生活的环境是需要大家一起呵护的