鲳鱼含碘高吗

鲳鱼属于海鱼，含碘量高。

鲳鱼为经济鱼类，栖息深度在10-30公尺左右，体近圆形，侧扁而高，主要分布于印度洋和太平洋。

鲳肉厚刺少，肉质细嫩，具有较高的营养价值和药用保健价值。体重500克左右的肉味最为鲜甜体重1500克左右，肉味有如鲻的香味。

鲳鱼含碘高吗

鲳鱼含碘并不高，含碘高的是鲅鱼。

鲳鱼，别名平鱼、白昌等，鲈形目鲳科动物，分布于中国沿海、日本中部、印度东部等地，是热带和亚热带的食用和观赏价值兼备的中小型鱼类。其为近海中下层鱼类，以甲壳类等动物为食体短而高，极侧扁，略呈菱形头较小，吻圆，口小，牙细成鱼腹鳍消失体银白色，上部微呈青灰色。