一个苹果铁含量是多少 心理 关注:1.29W次 苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素。1个苹果中含铁大概2mg,含有少量的二价铁,遇到氧气会被氧化成三价铁。因其含有少量的铁元素,所以并不能起到补铁的治疗作用!但是苹果含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素。 标签: 苹果 含量 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/rpojze.html