冬瓜炒虾米是怎么做的
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一,首先将冬瓜切薄片,虾米用水洗净。
二,起锅热油将葱姜蒜爆香,喜欢辣的可以放点干辣椒,然后放入冬瓜,炒至断生,放入盐味精调味。
三,最后放入虾米,加少量水炒熟,装盘前撒些葱花即可。
【食材】
虾米10克、冬瓜300克、青椒100克
准备调料:
色拉油适量、黄酒适量、蒜10克、姜10克、盐3克、鸡粉2克、淀粉适量
【制作步骤】
青椒洗干净后用刀切成两半,去掉里面的籽和筋,然后把青椒切成块放入碗中。
准备约300克冬瓜,削掉外面的皮去掉内部的籽。用自来水冲洗干净后,把冬瓜切成稍厚一点的片放在一个大碗中备用。
在碗中准备大约10克虾米放入碗里加入自来水泡一下虾米然后把水倒掉,这样能去除虾米表面的脏东西。为了让虾米味道更鲜,在盛虾米的碗中稍微倒一些黄酒浸泡下。
先烧一些开水撒上少量的盐,把切好的冬瓜放入水中焯一下捞出。
锅中的水倒掉,在里面倒入约半勺色拉油。
开火加热,油温升上之后我们在里面放入切好的葱片和姜片炒出香味。
把黄酒浸泡的虾米控一下黄酒,倒入锅中翻炒出香味,下入焯过水的冬瓜倒入鸡汤,盐、鸡粉,倒入刚才切好的青椒块盖上盖子进行焖煮5分钟即可,在焖煮的过程中准备一个碗。撒入少量的玉米淀粉或土豆淀粉,碗里面加入清水搅拌调成淀粉水。
焖煮完后把淀粉水倒入锅中进行勾芡,即可出锅。
食材清单:
冬瓜 虾皮 葱花
做法:
1、冬瓜去瓤切片备用
2、油热下虾皮爆香 倒入冬瓜翻炒片刻
3、倒入没过食材的水
4、加适量盐,蚝油,生抽 煮至冬瓜透明 撒葱花即可出锅
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