苦灵芝怎么煲汤 心理 关注:1.7W次 材料:灵芝50克、陈皮5-8克、瘦肉1斤或老鸭1只、生姜3片,蜜枣1颗。做法:1、灵芝不洗直接浸泡半小时2、瘦肉或老鸭洗净切大块3、然后将灵芝连同浸泡的水,瘦肉/鸭、陈皮、生姜及蜜枣等一起放进砂锅中,加入清水,大火煲开后改小火煲1.5-2小时,调入适量盐即可。肉可捞起蘸酱油食用。 标签: 煲汤 灵芝 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/wzp4j1.html