摩洛哥浴怎么洗

摩洛哥浴(或hammam)是一个有着几百年历史的清洁仪式，它能在放松疲劳的肌肉的同时软化皮肤。这种洗澡技巧是去除死皮最奢侈的方法之一。即使你住的地方离摩洛哥的浴室很远，你仍然可以在家里享受传统的土耳其浴室。用蒸汽清洁你的毛孔，然后用黑色肥皂和泥处理引入净化营养到你的皮肤。

1在洗澡水里浸泡几分钟。5到10分钟后再开始按摩和去角质。如果你在蒸的时候水冷却的太厉害，可以再加一点，直到你喜欢的温度变暖。

2用黑色肥皂按摩身体。把肥皂搓成泡沫，然后在全身皮肤上，从脚到肩膀。用肥皂打圈揉入毛孔。当你把肥皂涂在脸上时，避免离眼睛或嘴太近。黑色肥皂对不同类型的皮肤有独特的反应，并且会使某些类型的皮肤干燥。如果洗完澡后皮肤感觉过敏，可以使用保湿霜。

3用毛巾去角质。用毛巾在身上上下摩擦，去除死皮细胞。把这块毛巾放在你用黑色肥皂按摩的地方。用力擦毛巾，但不要太用力，以免皮肤刺痛。这个步骤还可以促进血液循环，减少脂肪团。 去角质手套也是一个不错的选择。

4把肥皂冲洗掉。一旦你彻底去角质，在你的皮肤感到刺激或疼痛之前停止。将你的手放在温水中，然后将温水倒在你的皮肤上，直到你彻底冲洗掉肥皂残渣。